ME AJUDEMMM ༼ つ ◕‿◕ ༽つ
Para manter nosso corpo saudável é necessário que se consuma diariamente a quantidade correta de nutrientes. De acordo com a tabela abaixo, onde consta a embalagem de dois alimentos (A e B), analise-as e responda as questões propostas.
a) Qual alimento (A ou B) fornece maior variedade de nutrientes? Quais são esses nutrientes?
b) De acordo com a OMS, um adulto saudável deve consumir diariamente 2 g (2.000 mg) de sódio por dia. Então se uma pessoa comer 10 colheres de sopa do alimento A, ela estará dentro do recomendado pela OMS?
c) Se uma pessoa necessita ingerir por dia 1200 g, quanto ela necessitaria se ingerisse o alimento B?
Soluções para a tarefa
Resposta:
a) Nutrientes pode ser o substantivo para vitaminas, que estão contém no alimento A, sendo elas: vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C e D.
b)De acordo com os Registros Oficiais da OMS publicados em 1948, o conceito de saúde que direciona os trabalhos e campanhas da organização entende a saúde como “um estado de completo bem estar físico, mental e social e não apenas como a ausência de infecçõesou enfermidades”. Dessa forma, a ação da OMS deve ir além do combate a doenças infecciosas e epidemias e englobar
c) A Administração de Remédios e Alimentos dos EUA (FDA) recomenda cerca de 2.000 calorias por dia para adultos do sexo feminino e cerca de 2.500 calorias por dia para adultos do sexo masculino. Para as mulheres, não mais do que 600 dessas calorias devem vir de gordura; para os homens, o limite é de 750. A ingestão calórica pode ser ainda mais específica se você considerar outros fatores.
não sei se todas estão certas eu pesquisei e pelo que eu vi é isso mesmo a primeira esta certa por que eu vi em uma resposta verificada