Ed. Física, perguntado por larissavianai, 10 meses atrás

me ajudemmm e ganhe 1 bj

Faça uma pesquisa, em livros ou na internet, sobre a Prática Corporal de Aventura
chamada TREKKING: o que é e qual a sua origem; quais os benefícios para a saúde e sua importância para a
preservação ambiental. Escreva os resultados da pesquisa no espaço abaixo.

Soluções para a tarefa

Respondido por alinesilva132608

Resposta:

Trekking é uma palavra de origem sul-africana que significa seguir um trilho ou o chamado percurso pedestre e fazê-lo a pé. Como desporto está inserido na modalidade de caminhada ou/e trilha.

alinesilva132608: pera

alinesilva132608: tem mais

alinesilva132608: Assim, o trekking amplia a resistência cardiovascular e respiratória do praticante, além de fortalecer seus ossos, músculos e tendões, principalmente dos membros inferiores (cintura pélvica, coxas, pernas e pés).

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