Question

ME AJUDEMM PLEASE

Podemos definir a Ginástica Laboral como: 



a) Um tipo de ginástica realizada no ambiente de trabalho. Seu objetivo é melhorar a saúde e evitar doenças ocupacionais com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos). A prática utiliza técnicas de alongamento, respiração, percepção corporal e reeducação postural.

b) Um tipo de ginástica realizada em academias fora do ambiente de trabalho. Seu objetivo é melhorar a saúde e evitar doenças ocupacionais com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos). A prática utiliza técnicas de alongamento, respiração, percepção corporal e reeducação postural.

c) Um tipo de ginástica realizada no ambiente de trabalho. Seu objetivo é aumentar a massa muscular e formar atletas com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos). A prática utiliza técnicas de alongamento, respiração, percepção corporal e reeducação postural.

d) Um tipo de ginástica realizada no ambiente de trabalho. Seu objetivo é melhorar a saúde e evitar doenças ocupacionais com exercícios de longa duração. A prática utiliza técnicas de musculação, Crossfit, percepção corporal e reeducação postural.

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Answer 1

Resposta:

letra "A"

Explicação: