Question

me ajudem, tenho q responder logo!​

Answer 1

oi,boa noite ❤

Resposta:

✅○ é a capacidade funcional de um indivíduo realizar uma atividade com um mínimo de esforço.

explicação passo a passo:

a aptidão física é a capacidade de cada um de nós realizar as tarefas do dia a dia e que pode ser melhorada através do exercício físico quanto maior e o nível de aptidão física mais saudável poderá ser o indivíduo.

espero ter ajudado precisando de ajuda é só chamar.❤