ME AJUDEM
Relacione os hormônios:
1 - Adrenalina
2 - Seratonina
3 - Endorfina
( ) Responsável pela liberação de glicose no sangue e pelo aumento da taxa matabólica
( ) Auxilia na estabilidade emocional, além de ajudar no humor cotidiano
( ) Responsável por aliviar dores e reduzir a ansiedade.
12 - A resposta correta é: *
A) 1, 3, 2
B) 2, 3, 1
C) 3, 1, 2
D) 3, 2, 1
Soluções para a tarefa
Resposta:
1. Adrenalina
Responsável pela liberação de glicose no sangue e pelo aumento da taxa metabólica, a adrenalina é liberada durante a atividade física para que o corpo esteja apto na resposta que os exercícios irão provocar. Ela ajuda a nos manter alerta, aumenta a frequência cardíaca e acelera a queima de calorias, então é um ótimo hormônio para aqueles que desejam emagrecer.
2. Endorfina
Analgésico natural do corpo humano, a endorfina é a responsável por aliviar dores e reduzir a ansiedade. Ela é quem traz a sensação de bem-estar para o corpo, então o aumento da disposição mental e física, além de uma melhor resposta do sistema imune, são benefícios deste hormônio liberado no sangue.
Por reduzir a dor, a endorfina ajuda aqueles que precisam fazer tarefas ou exercícios pesados, colaborando com a longevidade da prática. Além disso, ela melhora a motivação e performance, pois traz a sensação de prazer na atividade e força de vontade para continuar.5. Serotonina
Por fim, dentre os tipos de hormônios produzidos na hora da atividade física, está a serotonina, conhecida popularmente como hormônio da felicidade. Ela auxilia na estabilidade emocional, além de ajudar no humor do cotidiano. Além disso, ela ajuda a controlar a temperatura corporal e os níveis de colesterol, impactando também na boa digestão do corpo!
Sendo assim, para ter aquele ânimo diário, o esporte será uma saída para a produção deste e outros hormônios para o corpo. Praticar atividade física será um grande benefício no dia a dia, então vale a pena dedicar um tempo para a rotina esportiva.
São inúmeros tipos de hormônios que serão produzidos ou ativados na prática esportiva, e aqui foram alguns deles para seu conhecimento. Espero que tenham gostado do conteúdo!
Resposta:
c
Explicação:
1.Adrenalina:auxilia na estabilidade emocional
2.Responsavel por aliviar dores e reduzir a ansiedade
3.Responsavel pela liberação de glicose