ME AJUDEM QUEM RESPONDER PRIMEIRO GANHA MELHOR RESPOSTA
Soluções para a tarefa
Resposta:
3. uma refeição q contém muitas vitaminas proteínas etc. uma refeição com um pouco de cada coisa
4.
a. lavar as mãos
b. lavar as mãos e escovar os dentes
Resposta:
3. Alimentação equilibrada ou balanceada é aquela que oferece numa mesma refeição pelo menos um alimento de cada grupo (Energéticos, Construtores e Reguladores), pois assim conseguimos todos os nutrientes que nosso corpo precisa para viver em harmonia
4. É importante lavar com sabão e água corrente os utensílios usados para preparar e servir os alimentos: panelas, pratos, talheres, copos etc. Também deve ser adquirido o hábito, antes das refeições, de lavar as mãos com sabão para evitar doenças graves como a cólera e as verminoses.
B) Higiene pessoal – cuidados que devemos ter: - tomar banho diariamente, escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia (depois das refeições), usar roupa limpa, cuidar dos cabelos e das unhas, Higiene dos alimentos e Higiene ambiental