Me ajudem
QUAL É O FOCO DO EXERCÍCIO AERÓBICO: *
5 pontos
É A APTIDÃO MUSCULAR.
É A APTIDÃO ÓSSEA
É A APTIDÃO CARDIO VASCULAR.
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Resposta:
Esse tipo de exercício trabalha grupos musculares de forma rítmica tipo andar, correr, nadar, pedalar, dançar,são alguns exemplos de exercícios aeróbicos
Explicação: então letra A
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