me ajudem porvavor diga quais são os dois principais hábitos Aliados na prevenção da nossa saúde
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Resposta:
A população deve adotar novos hábitos como medidas para evitar a infecção pelo novo coronavírus (Covis-19), que tem contagiado pessoas pelo mundo no último mês. Entre as recomendações estão não ir a locais e eventos onde possa haver aglomeração de pessoas, manter distância de pessoas e superfícies que possam estar contaminadas em locais públicos, evitar qualquer contato físico, lavar as mãos com frequência, e na ausência de sabão e água abundante, higienizar as mãos com álcool em gel.
As medidas recomendadas pelo Ministério da Saúde são essenciais diante do quadro onde há registros de casos comunitários do coronavírus no Brasil, ou seja, não se sabe mais quem infectou pacientes que testarma positivo, ou como ocorreu a transmissão. As cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Recife, e no estado de Santa Catarina registram casos de contágio comunitário.
Há registrados no Brasil 428 casos confirmados, 11.278 casos suspeitos da doença, e 4 mortes relacionadas ao vírus. No mundo, já foram confirmados 191.127 casos da doença, e 7.807 registrados em todo o mundo. Os dados são da plataforma integrada de Vigilância, do Ministério da Saúde, atualizados até 19/03.
Saiba o passo a passo para a prevenção ao novo coronavírus:
Evite contato físico
As mãos são veículos transmissores da infecção, e diversas doenças. O melhor a se fazer agora é cumprimentar à distância, evitar tocar objetos de uso comum como corrimão de escadas, maçanetas de portas, e qualquer superfície.
Evite aglomeração de pessoas
Quanto menos pessoas circulando, menor o risco de transmissão. Segundo especialistas, o coronavírus é altamente contagioso, e evitar eventos, shoppings, transporte público, e qualquer ocasião que reúna um número grande de pessoas é uma das principais medidas para frear o vírus.
Cubra o rosto quando tossir ou espirrar
É importantíssimo que ao tossir, espirrar, ou qualquer outra ação que possa liberar gotículas de fluídos no ar, que a pessoa não contamine o ambiente. Deve-se cobrir o nariz e a boca com um lenço de papel quando espirrar ou tossir e jogá-lo no lixo.
Quando não houver lenços descartáveis, devemos cobrir o rosto com o braço quando tossir ou espirrar. Nunca cobrir o rosto com as mãos, já que é a parte do corpo que mais promove a contaminação. A intenção é não contaminar o ambiente e evitar a disseminação da doença. Os cuidados para não contrair o vírus devem ser aliados com as ações para proteger todos à nossa volta.
Lavar as mãos com frequência
Esta é a principal medida de higiene básica recomendada. Lavar bem as mãos (dedos, unhas, punho, palma e dorso) com água e sabão, e, de preferência, utilizar toalhas de papel para secá-las deve virar rotina. Caso não possua sabão/sabonete e água corrente à disposição, a higiene pode ser feita com álcool em gel.
Explicação:
espero ter ajudado pode marcar como melhor Resposta obrigado