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ME AJUDEM POR FAVOR!!!

SOBRE: COVID-19 E DEPRESSÃO: UMA RELAÇÃO QUE PODE SER EVITADA

Créditos: Pixabay


COVID-19 E DEPRESSÃO: seria esse um dos efeitos da pandemia? O medo do vírus

desconhecido, o tédio do isolamento, a incerteza quanto ao futuro e as dificuldades

financeiras causadas pela pandemia de Covid-19 podem gerar uma nova epidemia, durante

ou mesmo após o período de enfrentamento do coronavírus: a epidemia da depressão.


Nos mais de três meses de rotina alterada por conta das medidas de enfrentamento à

pandemia, é natural que toda a população sofra com alterações de humor, como picos de

ansiedade, estresse, irritabilidade ou tristeza por conta da situação a que está sendo

exposta: desde as crianças, sem aulas e entediadas em casa, passando pelos adultos,

preocupados com o distanciamento físico, o abalo na economia e a incerteza do futuro; e

chegando aos idosos, principal grupo de risco da doença, que, além da preocupação com o

risco à saúde ainda estão, muitas vezes, distantes dos próprios filhos e netos por conta das

medidas de prevenção.


A pesquisa da ABP mostrou, ainda, que 89,2% dos psiquiatras identificaram que seus

pacientes tiveram sintomas agravados no período de quarentena e que 70% dos

profissionais afirmaram ter recebido novos pacientes após o início da pandemia, pessoas

que nunca tinham apresentado sintomas psiquiátricos anteriormente.


GATILHOS


O médico que revisou a literatura sobre os impactos na saúde mental de quarentenas

adotadas em outras epidemias pelo mundo cita que os maiores gatilhos para os transtornos

de humor, como a depressão, são a duração da quarentena, medo da infecção, frustração,

tédio, falta de suprimentos, falta de informação, perdas financeiras e estigma. “Uma questão

já clara nas evidências que analisamos é que que quanto maior a duração da quarentena,

você tem mais impacto sobre a saúde mental. A falta de informação e a ausência de

previsão de quando a situação anormal vai passar, também são agravantes, e se tornam

mais preocupantes ainda quando se tem governantes inábeis, falta de transparência e

decisões políticas atrapalhadas”, diz.


“Mas existe também a relação do tédio que a quarentena causa e a frustração de muitas

coisas, principalmente você não ter a sua rotina anterior, não ter os contatos físicos e sociais

com outras pessoas, não poder fazer as práticas diárias de atividade física”, complementa.

“O medo da morte, o tédio, a crise financeira e a falta de rotina são fatores de risco. É um

conjunto. A gente não consegue quantificar. Um desses problemas pode ser o mais grave

para mim, outro para você”, conclui.


Sivan Mauer também cita que o pós-pandemia também apresenta fatores sérios de risco à

saúde mental, principalmente, por conta das perdas financeiras e do estigma em relação a

outras pessoas. “As pessoas perdem o emprego, fecham seu pequeno comércio, recorrem a

empréstimos, adiam dívidas e, quando a quarentena acaba e vão tentar se reorganizar,

podem, ao tomar ciência da gravidade da situação em que se encontrarem, desencadear

sintomas psiquiátricos”, diz o médico.


Para cuidar da saúde mental durante a quarentena, o psiquiatra destaca que é fundamental

se criar uma nova rotina. “E fazê-la funcionar. Coordenar uma rotina caseira com o parceiro

ou a parceira, com os filhos, fazer com que eles tenham os horários certos para estudar,

para as refeições. Tudo isso é importante que aconteça. Se for possível, sair e tomar sol, é

muito importante. Dar uma volta na quadra ou ir até a varanda e se expor a luz solar, por 30

minutos”.


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COVID19 ,TRATAMENTO, FOME, DEPRESSÃO, 


AULAS REMOTAS,


HOSPITAIS, TERAPIAS ,FÉ, STRESS ,ALUNOS,


MORTES ,VACINAS ,AMIZADE ,SOLIDÃO ,PROFESSORES,


CURA ,


DISTANCIAMENTO ,


SUICÍDIO.


FAÇA UM PEQUENO TEXTO (mínimo 07 linhas) sobre a pandemia de

COVID-19 e a depressão, usando pelo menos 10 das palavras acima e informações

contidas no texto.

Answer 1

Resposta:

vai estuda

Explicação:

VAI ESTUDA POR FAVOR