me ajudem por favor (sem troll)
Soluções para a tarefa
Resposta:
01- Se alimentar de forma saudável e equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida. Isso porque, além de fornecer energia e bem-estar geral, através de uma boa alimentação é possível prevenir e combater doenças, manter o peso corporal saudável e ter um bom desenvolvimento físico.
02-A atividade física regular promove a ielhora da postura corporal, combate o excesso de peso e de acúmulo de gordura, menor propensão às doenças cardíacas, melhora do tônus muscular, reduz o estresse e a indisposição, melhora na elasticidade e flexibilidade do corpo, melhora a autoestima, aumenta a qualidade.
03-Os 9 tipos de alimentos mais prejudiciais à saúde
Refeições prontas congeladas.
Embutidos (salsicha, linguiça, mortadela, presunto, salame)
Caldos e temperos industrializados.
Biscoito recheado.
Salgadinhos.
Frituras.
Churrasco.
Margarina.