ME AJUDEM POR FAVOR Questão 09 - Com relação ao treinamento funcional, a afirmativa : *
(A) Trabalha diversas capacidades físicas.
(B) Uma forma de avaliar o treino é por meio da verificação da frequência cardíaca.
(C) Dentre os benefícios pode-se destacar o aumento da força, da resistência e do metabolismo.
(D) Alguns exemplos de exercícios funcionais são polichinelo, prancha e corrida estacionária.
(E) Está associado apenas a exercícios de alto grau de dificuldade.
anonimo132467:
Letra "A" Explicação: Pequenos exercícios também são benéficos como por um exemplos (dar pequenos saltos) até mesmo divertindo-se nos estamos fazendo exercícios como pular no pula pulanadar em uma piscina brincar de pique pega com amigos etc.
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Letra a na minha opinião espero ter ajudado
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