Me ajudem por favor
Que tipo de ginástica de condicionamento físico é essa?
Anexos:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
prancha com a mão na bola.
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Resposta:
- Alongamento: O alongamento é uma das mais importantes categorias de exercícios que podem ser prescritos para manter e restaurar o equilíbrio normal em cada uma destas estruturas: o músculo, a fáscia, o tendão e o ligamento
Explicação:
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Espero ter ajudado e bons estudos :P
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