Question

ME AJUDEM POR FAVOR
Quando desenvolvemos um programa de exercícios muitas vezes não nos preocupamos com a forma com que o nosso corpo está reagindo determinado tipo de exercício uma maneira de avaliar nosso desempenho e atingir a frequência cardíaca alvo, ou seja, quando uma pessoa pratica alguma atividade física é importante conhecer sua frequência cardíaca máxima (FCM), que corresponde ao número máximo de batimentos cardíacos que devem ter durante a prática de atividades físicas no período de 1 minuto.
Para calcular a FCM utilizamos a fórmula F= 220 -i, em que i é a idade da pessoa em anos. Sendo assim calcula a FCM de:
A- uma pessoa de 30 anos:
B- uma pessoa de 45 anos:
C- uma pessoa de 15 anos:
( 20 pontos )

Answer 1

A-FCM=220-30=190
B=220-45=175
C=220-15=205