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Quais os benefícios da prática de atividades físicas e exercícios físicos para a saúde?
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Resposta:
As atividades físicas melhoram nosso condicionamento muscular e cardiorrespiratório, fortalece os ossos e músculos, controla pressão arterial, diminuí estresse e ainda melhora o humor devido a produção de endorfina.
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Resposta:
as atividades físicas melhoram nosso psicológico, estrutura física e saúde. são vários os benefícios como por exemplo: alivio de dores musculares, maior flexibilidade, agilidade, etc
Explicação:
só vai
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