Me ajudem por favor Escolha duas qualidades físicas e façam um exemplo prático.
Soluções para a tarefa
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Olá, tudo bom?
✳Agilidade
Testes como shuttle-run e semo auxiliam no desenvolvimento dessas capacidade;
✳Equilíbrio
Exercícios com cama elástica favorecem essa capacidade, e também no aparelho "bosu" (ou meia esfera).
- Bons estudos pra você! ✍
vitoriasaldanha2000:
Obrigada
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