ME AJUDEM POR FAVOR!!!!!!!
Capacidades físicas:
(Exercício )
1. O que é capacidade física?
2. Flexibilidade é capacidade de locomover-se com equilíbrio.
A) verdadeiro
B)falso
Justifique sua resposta, cite exemplos de flexibilidade.
3. Quando um jogador de futebol alcançar a bola no menor tempo possível, qual capacidade física utilizada?
4. Equilíbrio é a capacidade de utilizar movimentos com pequena amplitude de movimento.
A) verdadeiro
B) falso
Justifique sua resposta, cite exemplos de equilíbrio.
5) para alcançar boas amplitudes de movimento , o indivíduo precisa de força.
A) verdadeiro
B)falso
Justifique sua resposta:
6)para correr uma maratona o indivíduo precisa de qual capacidade física potencializada?
7) o que é a resistência ?
8) quanto mais sedentário o indivíduo, mais força ele terá para desenvolver exercícios na musculação.
A) verdadeiro
B) falso
Justifique sua resposta.
Soluções para a tarefa
Resposta:
1. O que é capacidade física?
Resposta: Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.
2. Flexibilidade é capacidade de locomover-se com equilíbrio.
Resposta: b) falso
Justificação: Flexibilidade pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender
3. Quando um jogador de futebol alcançar a bola no menor tempo possível, qual capacidade física utilizada?
Resposta: Desculpe essa eu não sei
4. Equilíbrio é a capacidade de utilizar movimentos com pequena amplitude de movimento.
Resposta: a) verdadeiro
5) para alcançar boas amplitudes de movimento , o indivíduo precisa de força.
Resposta: a) verdadeiro ( eu creio estar serta)
5) para alcançar boas amplitudes de movimento , o indivíduo precisa de força.
Resposta: O controle respiratório( controlar sua respiração)
7) o que é a resistência ?
Resposta: Estâmina é o vigor ou a capacidade de resistência do ser humano ou outro animal. É a capacidade para os seres humanos e animais para exercer-se através do exercício aeróbico ou exercício anaeróbico por períodos relativamente longos de tempo.
8) quanto mais sedentário o indivíduo, mais força ele terá para desenvolver exercícios na musculação.
Resposta: b) falso ( Essa eu não sei tb mas acredito estar correta