Ed. Física, perguntado por ketlinnaiane1608, 10 meses atrás

Me ajudem por favor. Agradeço desde já

Anexos:

kauadruwe: Tira a foto direito

Soluções para a tarefa

Respondido por leticia82gomesoyfm6r
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Explicação:

Qual é o objetivo do treino funcional ?

vai aumentar sua força muscular aumentando o seu metabolismo você vai queimar mais caloria em repouso fazendo com que você emagreça mais fácil e mantenha o peso melhorando a postura e deixando de sentir dor nas pernas nas costas

Respondido por lucasmachadogop57b7t
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• Ele melhora o condicionamento físico como um todo. Também desenvolve e aprimora habilidades específicas do indivíduo, sejam elas voltadas para um esporte ou para a vida diária, promovendo uma melhor qualidade de vida.

• Aumenta a força muscular, melhora o equilíbrio estático e dinâmico, desenvolve condicionamento, resistência e agilidade, desenvolve também a percepção dos movimento, acelera o metabolismo e queima gordurae ajuda na correção da má postura e desequilíbrios musculares.

• (x) Dança

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