Question

Me ajudem por favor!

Answer 1

Grande parte das doenças nutricionais são causadas pela falta de vitaminas no organismo. A falta da vitamina "A", causa a cegueira noturna, que dificulta a visão durante a noite. A falta de vitamina "K", causa hemorragia. A falta de vitamina "C", causa o escorbuto que é o ressecamento e aparecimento de feridas nos lábios. Para evitar a falta da vitamina A, deve-se ingerir alimentos como fígado, ovos e certas frutas. Para evitar a falta de vitamina K, deve-se ingerir alimentos como alface, repolho e legumes verdes. Para evitar a falta de vitamina C, deve-se ingerir alimentos como laranja, limão e frutas com o teor ácido.