Question

Me ajudem por favor

Answer 1

Resposta:

letra a

Explicação:

é isso bons estudos

Answer 2

Resposta:

Alternativa A)

Explicação:

Partindo do princípio que aplicamos ginástica laboral no trabalho (geralmente em escritório), ela não poderia ser relacionada ao condicionamento físico e a conservação da forma física, esse tipo de trabalho cabe a exercícios mais elaborados como em academias e esportes.

Os alongamentos passivos e ativos servem pra englobar os quatro tipos de ginástica da opção A)

1. Preparatória = quando o indivíduo vai se preparar pra trabalhar
2. Compensatória = pra aliviar o stress enquanto está exercendo uma atividade
3. Relaxamento = depois do trabalho para recuperar as energias
4. Corretiva = quando há um stress muito grande e é necessário aliviar com alongamentos e exercícios mais específicos (pense por exemplo em LER/DORT ou pessoas com dores nos dedos)