me ajudem por favor
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Explicação:
As regras do vôlei sentado
As regras do vôlei sentadoA principal norma é: para bater na bola, os glúteos devem estar encostados no chão. De forma geral, homens e mulheres podem competir, sendo sempre seis jogadores por time. A rede tem altura de 1,15m, no caso dos homens, e 1,05, para as mulheres. Isso permite que os praticantes atuem sentados.
espero ter ajudado
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