Question

me ajudem por favor​

Answer 1

Resposta:

1) Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima.

2) Ginástica acrobática, ginástica aeróbica, ginástica artística, ginástica rítmica e a ginástica de trampolim

3) São barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre o cavalo, argolas e solo.

4) São trave, solo, salto sobre a mesa e as barras assimétricas.

5) Podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para todos.

Answer 2

Resposta:

1) O exercício aeróbico faz com que esse órgão se esforce pra aumentar a frequência dos batimentos e a velocidade da circulação sanguínea, pra levar oxigênio aos tecidos que precisam.

2)Ginástica artística.

Ginástica acrobática.  

Ginástica de trampolim.  

Ginástica rítmica.

Ginástica aeróbica.

3)As provas realizadas pelos homens são: barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre o cavalo, argolas e solo. As mulheres disputam exercícios de solo, salto sobre cavalo, barras assimétricas e trave de equilíbrio.

4)As provas femininas são exercícios de solo, salto sobre cavalo, barras assimétricas e trave de equilíbrio

5)Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos.