Question

me ajudem :) por favor​

Answer 1

De acordo com o pesquisador uma boa rotina de sono é importante para emagrecer, uma pessoa que dorme menos consome mais calorias. No estudo, realizado na Mayo Clinic , um grupo de pessoas que dormiu 80 minutos a menos do que outro grupo consumiu 2 300 kj (cerca de 550 calorias) diários a mais.