me ajudem pfvr e urgente nessas duas questões de educação física!
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2- Se tiver pesos em casa usa-os, senão os tiver também não tem mal, usas sacos de arroz ou farinha, algo com valores certos, neste caso dei exemplos de 1kg. E cronometras quanto tempo aguentas. Penso que será um exemplo de sustentação de carga.
3-Na imagem são demonstradas o equilíbrio e a força.
Espero ter ajudado :)
Flores1237i5io:
Vc poderia mim ajudar em outra questão??
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