Question

ME AJUDEM PFVR E PRA MANHÃ!!

a)O que é bem-estar social na educação física ?

b) benefícios do bem-estar físico,mental e social?

Answer 1

Resposta:

a) É a capacidade de interagir com o outro e conviver bem em ambientes sociais. Os benefícios do convívio em sociedade estão bastante ligados ao bem-estar do próprio indivíduo. A atividade física, em especial a prática de esportes, dão ótimas oportunidades de estabelecer este convívio de forma saudável.

b) Atividades físicas proporcionam benefícios físicos e psicológicos, tais como: controle do peso corporal; controle dos níveis de glicose, de colesterol, da pressão arterial; melhora da mobilidade das articulações; aumento da densidade óssea (previne a osteoporose); aumento da resistência física; ajuda no controle da ...

Explicação: