me ajudem pfv
se puder me responder ainda hoje ficarei muito agradecida
Soluções para a tarefa
Resposta:
3. Alimentação equilibrada ou balanceada é aquela que oferece numa mesma refeição pelo menos um alimento de cada grupo (Energéticos, Construtores e Reguladores), pois assim conseguimos todos os nutrientes que nosso corpo precisa para viver em harmonia.
4.A alimentação rica em nutrientes pode prevenir doenças como: hipertensão, obesidade, diabetes, gastrite, alergias, etc. Além disso, ingerir alimentos com grande quantidade de aditivos químicos, hormônios, agrotóxicos, entre outros, também pode causar uma série de riscos à saúde.
5. essa resposta é pessoal..não sei o q vc comeu!!
6. Os principais nutrientes de cada componente do sanduíche são os carboidratos e fibras do pão, proteína e gordura do pão, proteína de alta qualidade do peru, vitaminas C, A e complexo B do tomate e minerais como cálcio, fósforo e manganês no pepino.
Desse modo, podemos afirmar que é uma refeição balanceada porque possui carboidratos, proteínas, calorias, vitaminas e minerais de qualidade que suprirão necessidades nutricionais do sujeito.