Question

me ajudem pfv
1) O que é atividade aeróbia, de que ela utiliza como fonte principal?

2) Quais atividades poderiamos definir como aeróbia? Exemplos facéis.

3) Qual tempo para uma atividade aeróbia começar funcionar no organismo? Quais beneficios que essas atividades trazem ao organismo do nosso corpo?

4) Diferença de atividades aeróbias e anaeróbias?

5) Defina atividade anaeróbia?

6) que exercicios tem característica força e definição muscular?

7) De um exemplo de uma luta que utilize a combinação de aeróbio e anaeróbio??

8)Trabalho agachamento é de força ou aquecimento?

9) De exemplos de aquecimentos?

Answer 1

Resposta:

resposta da 1

e uma atividade de movimentos rapidos e ritmados