ME AJUDEM NESTAS QUESTOES
1. Responda as seguintes questões:
A. O que é frequência cardíaca?
B. A frequência cardíaca gira em torno de quantos batimentos por minuto?
C. Quais fatores podem alterar a frequência cardíaca?
D. O que é Frequência Cardíaca Máxima?
E. Qual é forma para calcular a Frequência Cardíaca Máxima?
F. Calcule a Frequência Cardíaca máxima de uma pessoa de 57 anos de idade:
G. Qual a Frequência Cardíaca Máxima de uma pessoa de 23 anos de idade?
Soluções para a tarefa
Resposta:
A. Frequência cardíaca é o número de batimentos cardíacos em um minuto.
B. Geralmente, esse número fica entre 60 bpm e 100 bpm.
C. Os fatores que podem alterar são: idade, a prática ou não de exercícios físicos ou uma doença que afeta a região.
D. Consiste no número máximo de batimentos cardíacos no espaço de 1 minuto durante o esforço.
E. Subtraia sua idade de 220. Ex:Uma pessoa de 35 anos deve fazer o cálculo 220 - 35 = 185.
F. 220 - 57 = 163
G. 220 - 23 = 197
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Espero ter ajudado ;3
Resposta:
A. Frequência cardíaca é o número de batimentos cardíacos em um minuto.
B. Geralmente, esse número fica entre 60 bpm e 100 bpm.
C. Os fatores que podem alterar são: idade, a prática ou não de exercícios físicos ou uma doença que afeta a região.
D. Consiste no número máximo de batimentos cardíacos no espaço de 1 minuto durante o esforço.
E. Subtraia sua idade de 220. Ex:Uma pessoa de 35 anos deve fazer o cálculo 220 - 35 = 185.
F. 220 - 57 = 163
G. 220 - 23 = 197