Question

me ajudem!! isso é de uma avaliaçao de educaçao física

3. Marque a alternativa correta:


a. Os exercícios produzem alterações nas partes do cérebro que regulam o estresse e a ansiedade,

porém não atuam na melhora do humor e no alívio dos sintomas de depressão


b. O exercício físico regular diminui a taxa metabólica, ajudando seu corpo a acumular mais calorias

e ganhar peso mais rápido.


c. O exercício físico regular desempenha um papel vital na construção e manutenção de músculos e

ossos fortes.


d. Um estudo constatou que seis semanas de exercícios físicos regulares aumentam a sensação de

fadiga em pessoas saudáveis que relataram fadiga persistente; além disso, foi demonstrado por

pesquisas que a prática regular de exercício diminui os níveis de energia em pessoas que sofrem

de doenças progressivas.

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Answer 1

Resposta: é a letra c

Explicação: porquê o exercício físico traz mas reconstrução de ossos por isso que as pessoas que fazem esses exercícios ficam fortes espero ter ajudado