me ajudem gente pfvr e pra hoje
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Resposta:
Carboidratos: Mel, açúcar, abacaxi, xarope de milho
Proteínas: Ovo, frango, peixe, leite queijo amêndoas
Gorduras: Abacate, azeitona, salmão, chocolate linhaça
Vitaminas e minerais: Feijão, espinafre, frutos do mar, nozes
♥️
wwwlucianocamelo81:
mt obgd vou botar como melhor resposta
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1
Resposta:
carboidratos: Arroz branco e massas refinadas, Certas frutas, como por exemplo: melancia, abacaxi e banana;
proteinas : frango,soja, camarao, carne vermelha, peixes.
gorduras:Azeitona,Azeite de oliva, Salmão,Nozes,Ovos,Linhaça,Chocolate.
vitaminas e minerais :frutas, legumes, verduras, leite e derivados, leguminosas, cereais, frutos do mar, peixes, fígado, carnes, entre outros.
mt obgd
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