Question

me ajudem , apostila de ed física

Answer 1

crianças podem Fase treinamentos direcionados de força, sem ezageros e sempre com uma boa supervisão,, pois seus músculos e ossos ainda estão em formação, alias , quando somos mais novos temos mais ossos, os jovens devem Fase exercícios sob orientação, com um bom conhecimento para não ezajerarem nem ficarem afoitos, na idéia errônea de que quanto mais melhor, e os adultos e mais idosos, devem Fase , pois os exercícios musculares e de força, ajudam a manterem seus músculos e ossos mais fortes e saudáveis, se não tiverem nemhuma recomendação medica contraria a pratica de exercícios de força e musculação,, eles devem faserem atividades físicas,

Answer 2

Resposta:

A história da educação física relaciona-se com as que estudam o passado e o presente das atividades humanas e a sua evolução. O homem, condicionado à situações de ser pensante, desempenhou, em todas as etapas da vida, um papel importante na história, da educação física, a qual se propõe a investigar a origem e o desenvolvimento progressivo de suas atividades, físicas, através do tempo: sua importância, as causas de seu apogeu e da sua decadência.

Na Antiguidade, os gregos, entretanto, mais evoluídos, visavam ao desenvolvimento físico e moral do homem. Nesse período, a educação física visava o aspecto somático, harmonia de formas, musculatura saliente, sem exagero, de onde surgiram os atletas de porte esbelto. É a fase