me ajudem aí pfv amigos do braily pls
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa b
Espero ter ajudado, qualquer dúvida questionar nos comentários.
Explicação:
Atividade física, exercício físico e aptidão física são conceitos muito diferentes.
Atividade física: engloba todos os movimentos do dia a dia, incluindo durante o tempo de lazer, transporte para ir e voltar de lugares ou no trabalho. Qualquer movimento fisíco.
Exercício físico: uma atividade planejada e com objetivo, por exemplo, musculação realizada com o uso de aparelhos e sequências planejadas.
Aptidão física: como diz na afirmativa, é um conjunto de atributos que as pessoas possuem, a capacidade de realizar as atividades cotidianas com tranquilidade e menor esforço, relacionada a saúde e frequência.
Resposta:
Letra B
Explicação:
Atividade física, exercício físico e aptidão física são conceitos muito diferentes.
Atividade física: engloba todos os movimentos do dia a dia, incluindo durante o tempo de lazer, transporte para ir e voltar de lugares ou no trabalho. Qualquer movimento fisíco.
Exercício físico: uma atividade planejada e com objetivo, por exemplo, musculação realizada com o uso de aparelhos e sequências planejadas.
Aptidão física: como diz na afirmativa, é um conjunto de atributos que as pessoas possuem, a capacidade de realizar as atividades cotidianas com tranquilidade e menor esforço, relacionada a saúde e frequência.