Question

Me ajudem a tirar uma duvida aqui, por favor!
Sobre condicionamento aeróbico, quais são as consequências desse tipo de exercício?
a) Emagrecimento, fortalecimento do sistema Cardiopulmonar.
b) Aumento da resistência cardiovascular, aumento de resistência muscular.
c) Fortalecimento de qualquer musculatura, com a melhora de velocidade.

Answer 1

Letra: b

Aumento da resistência cardiovascular , aumento de residência muscular

Answer 2

Letra A.

Emagrecimento, fortalecimento do sistema cardiopulmonar