me ajudeeeeeeeereeereeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee pfvr urgenteeeeeeee pfvr responda a questão a seguir
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Resposta:
B)são fontes de nutrientes essenciais ao organismo, que ajudam a tratar e prevenir várias doenças. Elas são fontes de vitaminas, sais minerais, fibras e água.Frutas ácidas
Limão: Fonte de vitamina C, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, entre outros. ...
Laranja: Contém mais de 150 fitonutrientes, bioflavonoides, pectina, vitamina C e cálcio. ...
Abacaxi: Contém cálcio, vitamina C, magnésio, potássio e betacaroteno. ...
Morango: Fonte de vitamina C, manganês, ferro e cobre.
C)Soja. 277 mg de cálcio a cada 100 g do alimento. ...
Feijão-branco. 240 mg de cálcio a cada 100 g do alimento. ...
Cereal matinal de milho. ...
Folhas escuras. ...
Gergelim. ...
Chia. ...
Grão-de-bico. ...
Brócolis.
alunojoaovictor88:
Olha aí, Espero ter ajudado.
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