Question

me ajude por favor eu preciso muito dessa resposta por favor me ajude ​

Answer 1

Resposta:

Algumas doenças que são provocadas pela falta de vitaminas e minerais podem ser:  

Cegueira noturna

Pelagra

Raquitismo

Obesidade

Distúrbios metabólicos

Anemia  

Alguns dos sinais e sintomas mais típicos de avitaminose podem ser:  

Pele seca e áspera com descamação

Atraso no crescimento em crianças

Problemas no desenvolvimento cognitivo e motor em crianças

Sono diurno

Cansaço

Para combater essas doenças, o melhor é a prevenção através de uma alimentação variada com consumo de carnes, peixe, hortaliças, legumes e frutas.