me ajude é um pequeno resumo sobre a importância das atividades físicas em caso de recuperação de crises e doenças
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auxilia na melhora da força e do tônus muscular e dá flexibilidade fortalecendo os ossos e das articulações todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças sendo importante para a redução da mortalidade associada a elas
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