Question

Me ajuddddaaaaaaaa

Cite as principais características da ginástica de condicionamento físico.​

Answer 1

Resposta:

As ginásticas de condicionamento físico caracterizam-se pela exercitação orientada que visa à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e/ou modificação da composição corporal

Explicação:

espero ter ajudado bons estudos!!!

Answer 2

Resposta:

É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas. Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas.