Ed. Física, perguntado por isralaynec, 6 meses atrás

me ajudar por favor

Anexos:

Soluções para a tarefa

Respondido por rosangeladiolip7pfxv

Resposta:

1- A LUTA

2- Trabalha a resistência juntamente com a força

Explicação:

Respondido por konnon82

Resposta:

1 - flexibilidade

2 - Melhor coordenação motora na realização dos movimentos; Maior capacidade de prevenção no caso de lesões musculares e articulares; Melhora da postura corporal; Menor incidência de quedas, por encurtamentos musculares e articulares (principalmente no caso dos idosos);

espero ter ajudado!!!

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