Question

me ajuda na minha atividade por favor ​

Answer 1

Resposta E Explicação:

2)  (A) - O fortalecimento muscular consiste em tonificar e definir os músculos sem que a pessoa precise necessariamente ganhar muita massa muscular. É uma forma de melhorar e preservar a saúde muscular, permitindo movimentos mais seguros e autossuficientes.

3) (A)- A ginástica aeróbica competitiva ou esportiva surgiu nos Estados Unidos da América na década de 1980 quando o Professor Cooper lançou suas primeiras idéias de condicionamento aeróbico no planeta. No âmbito esportivo, surgiram também as academias e a então nova moda da ginástica aeróbica.

4)  (A)- Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.

5) (B)-Celso Amodeo, essa alteração nos índices de colesterol provocada pela atividade física ocorre porque, durante o exercício, a circulação sanguínea é aumentada, e ativa o fluxo de sangue nas veias e artérias. Isso evita que as gorduras, os triglicérides e o LDL, se instalem e se acumulem nas paredes das artérias.

6) (A) .

OBSERVE A N°: 6 A RESPOSTA CERTA É (A) LETRA A NÃO CONSEGUI EXPLICA LA, PORÉM ESPERO TE AJUDADO. BOM ESTUDOS !