Ed. Física, perguntado por clary45, 9 meses atrás

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INICIAÇÃO ESPORTIVA.

1 Como são realizados os aquecimentos antes das atividades físicas?

2 O que a pessoa deve ingerir durante a pratica de atividades físicas para não ficas desidratado? Obs resposta em forma de texto!!!

3 Você acha que devido a pandemia muitas pessoas não tiveram condições de realizar atividades f ísicas? Sim ou e por que?

netesantana2865: oi

Soluções para a tarefa

Respondido por ayllanaborges1415

Resposta:

1 Como são realizados os aquecimentos antes das atividades físicas?

São realizados alongamentos.

2 O que a pessoa deve ingerir durante a pratica de atividades físicas para não ficas desidratado? Obs resposta em forma de texto!!!

O que deve ser ingerido para não ficar desidratado é água.

3 Você acha que devido a pandemia muitas pessoas não tiveram condições de realizar atividades físicas? Sim ou e por que?

Na realidade eu acredito que mais pessoas conseguiram se exercitar na pandemia do que antes, pois através de aulas online dadas por professores de forma gratuita.

Espero ter ajudado

Explicação:

clary45: muito obrigada

ayllanaborges1415: Merece

Respondido por netesantana2865

1 - alongamento ponte , pranchas , borboleta , aquecimento de pernas , meia lua de tras , meia lua de frente , lua cheia ...

2 - eu tenho que ver o texto / so ler o texto ..

3 - Ss muitas por causa da pandameua pessoas nao saem de casa para correr pra ir na praça perto de casa alonga é bom +++

Explicação:

☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

clary45: N tinha texto

netesantana2865: ata entao é

netesantana2865: Durante a atividade física deve-se beber água com o objetivo de repor as perdas de águas através do suor. Essa reposição hídrica pode ser com água ou outras bebidas que contém carboidratos e eletrólitos, sendo essa última recomendada em atividades de alta intensidade ou duração acima de 1 hora.

clary45: muito obrigada

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