Ed. Física, perguntado por alexamaraljesus1, 4 meses atrás

Me ajuda do 21 pontos

Anexos:

Soluções para a tarefa

Respondido por manopla15
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Benefícios do alongamento

Melhoram a postura. ...

Aumentam a flexibilidade. ...

Permitem movimentos amplos. ...

Ajudam no relaxamento. ...

Ativam a circulação sanguínea. ...

Prepara o corpo para o esforço e melhora o desempenho. ...

Reduz o risco de lesões. ...

Melhora a preparação mental.

Respondido por STYLEsg199
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Resposta:

Para que isso ocorra, esses benefícios devem ser realmente voltados para as necessidades dos funcionários, fazendo com que sua criação seja pensada prioritariamente neles

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