matéria física o que deve ser feito para evitar problema de estresse
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Resposta:
Pratique esportes. A atividade física ajuda a liberar hormônios que dão prazer e estimulam a sensação de felicidade. Não importa qual seja o melhor horário ou a modalidade, o esporte é sempre uma ótima opção para ajudar a extravasar toda a pressão e estresse que a rotina normalmente impõe
Explicação:
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