Question

Mas por que entender o significado de consciência e prática corporal?​

Answer 1

Resposta:

O que precisamos entender sobre CONSCIÊNCIA CORPORAL

Significa tomar consciência do próprio corpo. É conhecer, entender e saber como ele funciona. Reconhecer os sinais que ele emite. Quando somos capazes de identificar as reações do corpo, economizamos energia ao realizarmos movimentos e evitamos lesões e dores.

Answer 2

Resposta:

Consciência corporal é tomar consciência de seu próprio corpo, reconhecendo e identificando processos e movimentos corporais, internos e externos. Estabelecemos comunicação com o mundo exterior através dos sentidos que possuímos: visão, audição, olfato, paladar e tato; recebendo estímulos e processando-os mentalmente.

Explicação:

E tomar posse do seu próprio corpo