Question

mas por que enteder o significado de consciência e prática corporal?​

Answer 1

Resposta:

Significa tomar consciência do próprio corpo. É conhecer, entender e saber como ele funciona. Reconhecer os sinais que ele emite. Quando somos capazes de identificar as reações do corpo, economizamos energia ao realizarmos movimentos e evitamos lesões e dores.

Explicação:

espero que te ajude.