Question

marque verdadeira ou Falsa
a) Equilíbrio e Flexibilidade são valências físicas que não sofrem mudanças com a pratica regular de atividades físicas.

B)Nossa capacidades afetivas também sofrem mudanças com as praticas de atividades físicas, como humor.

C)Para ficarmos bem fisicamente devemos fazer 30 minutos de atividade física por semana.

D)Os alimentos que comemos também tem funções importantes para manter a nossa saúde.

E)Devemos ingerir mais calorias (energia dos alimentos) do que gastamos para manter nosso corpo saudável.

F)Se somos sedentários (não praticamos atividades físicas), devemos começar moderadamente os exercícios.

G)Um beneficio da pratica de atividade física é o aumento da massa e força muscular.

H)Atividade física regular diminui o risco de desenvolver doenças do coração.

Me ajudemmm pfvrr​

Answer 1

Resposta:

Equilíbrio e Flexibilidade são valências físicas que não sofrem mudanças com a pratica regular de atividades físicas. Para ficarmos bem fisicamente devemos fazer 30 minutos de atividade física por semana.