Marque V para verdadeiro e F para falso
( )Yoga,musculação,corrida, ciclismo,natação são exemplos de exercícios físicos.
( )Atividade física é qualquer tipo de movimento corporal que resulte no gasto de energia acima daquele considerado padrão quando o corpo está em repouso.
( )São exemplos de exercícios físicos:Caminhada até o trabalho,subir escadas do prédio, varrer o chão.
( )A prática de exercícios físicos aumenta força ,resistência e flexibilidade física
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1 (V)
2 (F)
3 (F)
4 (V)
........
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As atividades físicas e os exercícios físicos são muito praticados. A sequência correta das assertivas é V V F V. A terceira assertiva é falsa pois os exercícios físicos são uma atividade física estruturada que tem como objetivo melhorar ou manter os componentes físicos.
O exemplo abordado na terceira assertiva não é um exercício físico pois não é uma atividade física planejada e estruturada a fim de trabalhar um grupo muscular específico ou uma capacidade física específica, trata-se então apenas de uma atividade física e não de um exercício físico.
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Anexos:
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