marque com um x apenas nas praticas consideradas ginásticas de conscientização corporal
samuelyoutube2019:
coloque a foto por favor se não fica difícil!
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Resposta: Os exemplos deste tipo de ginástica são: pilates, yoga, a dança, massagem biodinâmica, etc. Os outros benefícios proporcionados por esta prática estão em ajudar a evitar doenças, assim como melhorar a postura e o bem-estar.
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