Marque (CF) para Ginástica de Condicionamento Físico e (CC) Ginástica de Conscientização Corporal.
A) ( ) caracterizada por práticas que empregam movimentos suaves e lentos.
B) ( ) Diminui as tensões musculares ; melhora autoestima ; reduz a ansiedade e o estresse.
C) ( ) Reduz o peso e a gordura corporal ; melhora a força e o tônus muscular.
D) ( ) Teve origem na busca de soluções para problemas físicos e posturais e objetiva uma melhor percepção sobre o próprio corpo e a prevenção de doenças.
E) ( )Tem como objetivo a aquisição ou a manutenção do condicionamento físico de atletas e não atletas.
F) ( )Geralmente , é organizada em sessões planejadas de movimentos repetidos , com frequência e intensidade definidas.
G ) ( ) A prioridade é a conscientização de exercícios respiratórios e dos movimentos.
H) ( ) A ginástica localizada , a musculação e o step , são alguns exemplos desta prática.
I) ( ) Fortalece ossos e articulações e melhora o sistema cardiovascular.
J) ( ) relaxamento , a meditação e a automassagem são exemplos desta prática.
Soluções para a tarefa
Resposta:
A) ( CC) caracterizada por práticas que empregam movimentos suaves e lentos.
B) ( CC) Diminui as tensões musculares ; melhora autoestima ; reduz a ansiedade e o estresse.
C) (CF ) Reduz o peso e a gordura corporal ; melhora a força e o tônus muscular.
D) ( CC) Teve origem na busca de soluções para problemas físicos e posturais e objetiva uma melhor percepção sobre o próprio corpo e a prevenção de doenças.
E) ( CF)Tem como objetivo a aquisição ou a manutenção do condicionamento físico de atletas e não atletas.
F) ( CF)Geralmente , é organizada em sessões planejadas de movimentos repetidos , com frequência e intensidade definidas.
G ) ( CC) A prioridade é a conscientização de exercícios respiratórios e dos movimentos.
H) ( CF) A ginástica localizada , a musculação e o step , são alguns exemplos desta prática.
I) (CC ) Fortalece ossos e articulações e melhora o sistema cardiovascular.
J) ( CC) relaxamento , a meditação e a automassagem são exemplos desta prática.
Explicação:
Espero ter ajudado!
Embora eu não tenha certeza de algumas respostas.