Marque as alternativas que correspondem aos benefícios do alongamento:
a) Diminuir dores/ rigidez muscular
b) Aumentar a flexibilidade
c) Melhorar a performance/ desempenho dos movimentos
d) Aliviar/ relaxar o corpo
e) Todas as alternativas estão corretas
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Resposta:
Letra e
Todas as alternativas estão corretas
Explicação:
confia
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Resposta:
e) Todas as alternativas estão corretas
Explicação:
tá tudo certo ue
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