Marque as afirmativas corretas: *
( )Exercícios de alongamento são importantes no ganho da flexibilidade
( )A flexibilidade é uma capacidade não treinável.
( )As capacidades físicas só são necessárias para atletas.
( )A atividade de pular corda é uma atividade que trabalha coordenação motora.
( )Velocidade é a capacidade física que permite a um músculo produzir tensão.
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Resposta:
(x) Exercícios de alongamento são importantes no ganho da flexibilidade (com certeza)
( ) A flexibilidade é uma capacidade não treinável. ( não está correto, pois igual as outras, ela pode ser treinada sim)
( ) As capacidades físicas só são necessárias para atletas. ( não precisamos delas no nosso dia a dia, para carregar algo pesado, correr quando precisar, etc)
(x) A atividade de pular corda é uma atividade que trabalha coordenação motora. ( sim, isso foi comprovado)
( ) Velocidade é a capacidade física que permite a um músculo produzir tensão. ( não é correta pois é a força que permiti a um músculo produzir tensão).
espero ter ajudado
GabrieliFelixm:
muito obrigado
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