Marque a opção que descreve o objetivo das ginasticas de consciência corporal :
a) caracterizam-se pela exercitação orientada que visa à melhora do rendimento físico
b) a aquisição e à manutenção da condição física individual
c) autoconhecimento das sensações/percepções corporais
d) à modificação da composição corporal.
alongamento:
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letra "c"
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espero ter ajudado você :)
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